Массаж для будущих мам

Массаж для беременных Массаж для беременных?- Снижает стресс. Массаж во время беременности снижает физические симптомы стресса, такие как напряженные мышцы и учащенное сердцебиение.- Снимает боль в суставах и мышцах.- Улучшает сон.- Уменьшает отеки.- Снимает головную боль, к которому могут приводить гормональные изменения во время беременности.- Улучшает кровообращение, что благотворно влияет и на плод, ведь к нему лучше будут поступать кислород и питательные вещества.- Стабилизирует гормоны, так как пренатальный массаж снижает уровень гормона стресса, кортизола и повышает уровень эндорфинов.- Снимает боль в пояснице.- Уменьшает изжогу – за счет расслабления нервной системы снижается давление в желудке.