Пассивная тренировка тела (1 зона)

Пассивная тренировка тела — это метод физического воздействия, при котором мышцы человека работают без его активного волевого усилия. Движения выполняются либо с помощью внешней силы (рук массажиста, физиотерапевта), либо под воздействием аппаратуры (например, электростимуляцией).